心悦瑜伽沙龙的学习资料（1）
有关瑜伽的知识
瑜伽的修炼是去掉我执（即小我），与大我（宇宙、大自然）合而为一。
万物都是互相供养、互相依存的，如果明白这一点，就是真爱的表现，没有动机、不自私、无我的相对待。
身、心、灵是相互联系的，身体的健康取决于心灵的安宁，瑜伽是依据这个基本哲理发展出来的。
做好人，做好事，你就拥有全部的智慧。
不管我们知道多少，让我们练习它，不断地练习。练习是瑜伽最重要的精神。
（以上语句摘录于陈景圆的〈〈沙吉难陀大师讲述巴坦加里的瑜伽经〉〉一书。）
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