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老年旅游生活的好处

随着人们生活水平提高,老年人晚年生活也丰富多彩起来,老年旅游已成为时尚。

忙忙碌碌大半辈子,能够和家人一块出去旅游,走向大自然,亲近青山绿水,确实是轻松愉快的事。同时,也能够提升老年人晚年生活质量和品位,增加获得感,享受人生旅途中宝贵而难忘美好的回忆。

一、老年旅游生活的好处

1、陶冶性情,养神增乐。

广阔宁静大自然能使人心旷神怡;青山绿水能使人心胸开阔;鸟语花香,令人陶醉;新鲜空气,能解除心中郁闷,引发愉快轻松的情绪。

2、游山玩水,寓健于游。

通过旅游,可以使老年人得到身体锻炼,增强意志与适应环境能力。

3、增加知识,开阔眼界。

不仅能领略各地山水风光,明情民俗与生活习惯等,而且能增加历史知识,地理知识,宗教知识,建筑知识,园林花卉知识,文化娱乐知识,饮食文化知识等等。增强民族自豪感。

4、访朋会友,交流感情。

人的一生各个阶段,都会有许多朋友,同学,同事,故乡的亲人等,通过旅游,可以会会分别很久的亲朋好友,畅叙友情,回忆过去美好时光。

这对老年人保持良好心境,增进人际交往,颐养天年,大有好处。通过交流,增强老年人之间友谊,培养相互帮助的良好品质。


来自 天山来客  2016-03-13
故乡春雪 作者 金丽霞

                   故乡 春雪    
 雪,如素洁的被盖住了尘嚣,“我喜欢雪的飘洒,它有悠悠之心,也有浪漫的气质,春的前奏,息息然来的雪无声弹秦的。l
 一开始只是如梅花点点,悠闲的从苍穹落了下来。那份散淡和从容非常像一位一尘不染的素女,拂去了红尘的污洉
 出门,我仰着头,看雪落落大方的样子,迎接着世界最软、最动情的花朵翻降。触之,手凉心热,知道春心己融化了!
 看这雪野,思绪如飞,雪足以让我清朗了一把,因为这雪分明把自己内心灰色的意念拂去了。
 想着雪、想着雪后初霁大地的白皑皑的景色。就有些感叹大自然这圣洁馈赠了。我想如果我能化作那一朵雪花就好了!

来自 天山来客  2016-02-23
【微点评】大隐隐于世——《闲情偶寄》读后感
《闲情偶寄》恐怕没几个人喜欢读,因为这世上有趣的人实在不多,尤其要像李渔那样有趣的人,少之又少。 
大家都觉得人生难免有许多大事可做,要不拘小节,更不可沉湎于风花雪月不可自拔;然而我们的人生总是那般无味,跟嚼蜡一样。大家虽然有些感触,却立刻要被自己的这种想法吓退,以为自己算是堕落了,立刻便警醒过来。于是这本书在很多人看来便成了奇书,因为它是发他人所不顾之事,叙他人所不屑之状。在我看来,古往今来的凡称得上奇书的,也仅仅是奇而已,大家姑且观之,却是不会信之。这是当然的事,在我们孔孟之道大行其是的民族,人们虽然觉悟不很高,手段不很了得,却也以“舍生取义”为荣,以“纵横天下”为任。我们总以大德为先,小行次之,倘遇竹肉竞陈的时候,犹洪水猛兽避之不及,纵然内心欢喜得不得了。 像李渔那样有趣的人,少之又少。 
李渔,他的生活真的不需要太富足,因为生活的乐趣就藏在他心底,闲时拿出来点缀,我亦羡慕他的心境,浮生里,体味他的那句“花肥春雨润,竹瘦晚风疏。”真是感觉神清气爽了许多,尤为喜欢那个“疏”字,点睛华彩之处……抛弃掉浑浊的垢尘,精神抖擞起来……
来自 bs006310  2015-08-06
老年素质教育在社区 中的有益探索---共富书友会的调研报告(二)-----作者齐海东

 二、老年学员素质自我教育的成果

     诗歌、摄影、书画、征文各类比赛中获得省、市、区镇各类奖励三十多个。

     草根诗人沈仙万编辑出版了《共富诗廊》《诗乡顾村》今年准备将书友们的发言整理成册,他也是今年感动顾村十佳人物之一。

     感动顾村十佳的另一位是书友张洪森,八十多岁高龄身患各种绝症却依然活到老学到老,一辈子无私奉献,乐于慈善事业。

     杨瑞福是书友会的大诗人,他是四川绵阳作家协会成员,现受聘于顾村文化中心,多篇优秀诗歌被发表,今年还出版了一本诗集

    顽强抗癌的王锦俞书友,翻译了英、德、日版的《汽车保养基础》由教育出版社出版

     原老会长管正夏,原水利局长陈积升,原环保专家易秀英,原胡庄村支部书记唐苗清,一个个响亮的名字后面都有许多激动人心的事迹,这样的感人事迹在共富书友会举不胜举。

2、书友会的正能量辐射到共富各社区

     据不完全统计80%以上的书友分别担任了各居委会党支部委员,业委会主任委员,镇讲师团,关工委,镇老年大学讲师,各居委会楼组长,各类志愿者以及各类文艺团队的召集人。

3、共富书友会的凝聚力空前提高

     一个团结、正气、健康、向上、不断与时俱进,开拓创新的学习型团队吸引了共富周边地区不少慕名而来的参与者。

    家住敬老院的程馨儿老人无论刮风下雨从不请假。她说:“每月我就盼两个日子,参加书友会的学习我好像回到了娘家,感到很温暖。

    已经搬迁到曹杨新村的王凤才夫妇至今仍不舍得离开书友会,每次学习活动总是早早赶来参加,像这样的实例还有很多。

    共富书友会周日的学习贵在坚持,今年已经组织了二十多场学习活动,出勤率高达90%以上,今年十月国庆节期间,书友会仍能坚持学习,这在一般学习型团队很少见。

                三、共富书友会推行素质教育的几点总结

1、  领导重视,相关部门支持。共富书友会已走过五个年头,刚开始是原六...

来自 天山来客  2015-12-27
庆祝七一,共筑中国梦

进入新时代,

正值扬帆起航,乘风破浪之际,

总书记发出《中国梦》的动员令,

描绘出美丽中国的宏伟蓝图。

这正是:中华民族的目标和未来,

《中国梦》是,你的梦,我的梦,

是人民的梦,也是共和国的梦!

 

追逐《中国梦》,是新的高度,新的追求!

机遇与希望同在,考验和危机共存。

中国道路、中国精神和中国力量,将圆《中国梦》!

 

圆《中国梦》,也就是圆:

家庭幸福梦,社区和谐梦;

少年成才梦,老年安康梦;

社会发展梦,国家富强梦!

 

让我们高举中国特色旗帜,沿着十八大制定伟大方略,

弘扬民族和时代精神,凝聚十三亿人民力量,

奔向共富,朝着现代化的“两个目标”前进!

《中国梦》一定会实现!

《中国梦》也一定能实现!

 


 


来自 天山来客  2016-07-01
夕阳红读书会开展中草药种植活动


 

    4月14日下午,宝钢七村居民区与吴淞街道西朱居民区在区爱卫办有关部门的指导下,联合在宝钢七村举办了“家庭中草药种植”的专题讲座。特邀有关方面专家前来讲授中草药的种植对中医养生的意义,以及几种常见中草药品种的介绍和种植方法。

  两个小区的小组的成员聆听了此次讲座,他们认识到了中草药的家庭种植,是一种很简易和直接有利于中医养生方法,并且也提高了他们种植中草药的兴趣。从中我们也看到了开展“中医养生市民行动”是真正让市民的健康受益。


来自 宝钢七村夕阳红读书会  2015-09-23
不畏寒潮骤降 养老院温暖依旧

              不畏寒潮骤降      养老院温暖依旧

      十一月二十六日清晨,近三十名文艺小分队的演员老师们,顶着刺骨寒风,背负沉重的演出道具,有的开电瓶车,有的骑自行车,有的乘公交,有的转弯抹角,走了满头大汗,寻找养老院。八时多,绝大部分都提前一小时,赶到了交通不太方便,道路不太熟悉,座落在比较偏僻的少年村路长乐养老院。

     以“对接和引领”为方针,确立了“着眼社会,放眼社会,推动团队整体发展,努力打造成‘孵化基地’,做到文化自觉,文化自信,文化自强,肩负定位社区,服务社区和引领社区的定位和责职,是我们团队2015年工作的重点。自从组建了下社区小分队,通过动员和集训,大家热情高涨,决心,信心都很足。近期各小分队都开展了工作,下社区的步子也越来越快,社区居民反响也很强烈,小分队队员们也受到鼓舞,从学校回到社区,有不一样的感觉,从学员变成了引领居民学习,传播知识的志愿者,在社区展示了正能量,同时也提升了自身的价值观。所以下社区工作开展得十分顺利,为了向养老院的老人奉献出一台好节目,大家在紧张的学习中,抽空排练节目和新编节目,把学校当成昔日的单位工厂,上午上课,中午不回家,带来点心当午餐,下午又上课或者排练,学习,生活安排得紧凑稳当。有了这样的精神投入,到养老院的献演,肯定是很成功的,历时一小时的十一只节目,有表演唱,上海说唱,舞蹈,小合唱,越剧清唱,葫芦丝演奏和歌舞等等,为老人们带来了欢乐,在骤来的寒冬腊月,送来了温馨和爱心,分享了我们下社区为社会作奉献的快乐。

长乐养老院的刘院长和领导,十分感激和欣赏我们团队下社区,到养老院为老人提供精神食粮的奉献精神,同时也有建立长期合作的需求,不仅是经常演出,而且当养老院办起老人兴趣班时,要求我们派遣志愿者老师,把养老院的终身学习搞上去。其实学校领导的领先理念早有打算,当今已经进入人口深度老龄化时代,如何在学习中养...

来自 老乡  2015-11-29
【微点评】《你在为谁工作》
这些天,读了《你在为谁工作》这本书,我心中有一种豁然开朗的感觉。书中约翰·洛克菲勒说了这样一段话:“工作是一个施展自己才能的舞台。我们寒窗苦读来的知识,我们的应变力,我们的决断力,我们的适应力能我们的协调能力都将在这样的一个舞台上得到展示。除了工作,没有哪项活动能提供如此高度的充实自我、表达自我的机会、以及如此强的个人使命感和一种活着的理由。工作的质量往往决定生活的质量。”这段话对我的影响很深,它让我明白了工作的重要性。我们每个人都需要工作,而且需要努力的工作。人的一生很短暂,我们需要有一个目标,目标的实现离不开勤奋工作。在我认为,当你实现人生目标的同时,也就是体现自我价值的时候。
来自 huaxianzicc  2015-08-12
【微点评】《新闻的骚动》
这年头,新闻业仿佛繁花似锦。打开电脑或手机,或随便捡份报刊,争先恐后涌出一堆新闻,从政界首脑会晤、某国发生内乱到昨日股市、各地高温、命案若干、高速连环车祸乃至于喵星人的卖萌趣事,不一而足。然而,大多扫一眼标题即可,肯把目光停驻的很少,至于耐心细读的,更是少之又少。 
“到处是水却没有一滴水可以喝。”柯勒律治的诗歌可以用来形容这个新闻频发的世界,耽溺于新闻的包围,却难以理解和感受由这些新闻所构建的现实世界。我们拒绝接收,或者无动于衷、麻木不仁,那绝不是因为我们脑子太笨,或者冷血无情,而是因为新闻本身生了病——离开地面太远、接不上地气的新闻,就像干巴巴的、没有温度和水分的假花,离真实越来越远,毫无生命力可言。
来自 bs006310  2015-08-06
我们小区图书馆

来自 天山来客  2015-08-09
乐学申城•精彩人生
2015上海社区学习团队成果展示活动
活动主题:
团队演绎精彩,传承优秀文化
活动时间:
2015年6月-10月
主办单位:
上海开放大学
上海市学习型社会建设服务指导中心
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