家庭教育读本
家庭教育至关重要，是引领社会主义核心价值观进入家庭且代代相传的重要基础，因此，我们要认真学习，明确要求，掌握方法，以我做起。

三十六计
读《三十六计》，学三十六计，用三十六计，而当今世界至关重要的乃是一个人的学习与创新。刀不磨要生锈，人不学习要落后。新时代的新三十六计，这就是三十六计，学为上策。网上读书活动和网下团队学习，乃是终身学习之重要载体，三十六计，学为上计。

中医养老
这是“60岁开始读”科普教育丛书之一，确实是一本好书。中医养老与《养老奉亲书》，是该书提出的一个全新的观点，为什么要提倡中医养老，什么是《养老奉亲书》?60岁左右的读者一定要仔细阅读，精准把握，合理运用，这样的话对实现健康长寿之人生梦想是大有好处的。一本好书，陪伴你度过美好时光。

星星是有颜色的吗
原来总以为星星是亮的，没什么颜色，但看了这本书，方才恍然大悟，星星不仅有颜色，而且有红黄青蓝白好几种呢！太空太神奇了!

管理七诫
管理七诫这本书，从大部分中国企业管理的薄弱环节入手，为广大管理者提供目标管理、执行管理、团队管理、人才管理、制度管理、冲突管理和细节管理等七方面的忠告。管理七诫既有理论依托，又有案例分析，是每位成功管理的人士必须阅读的经典书籍。

今天如何做家长
加强对下一代社会主义核心价值观教育，成为对祖国有用之才，是家长的重要职责，也是一名合格家长的起码标准，阅读此书收获颇丰。

城市环境与生态读本
城市环境与生态是建设美丽城市、实现中国梦的重要一环，细读这本书，使人进一步领会其重要性，发奋从我做起，争做文明市民。

中医养老
这是“60岁开始读”科普教育丛书之一，确实是一本好书。中医养老与《养老奉亲书》，是该书提出的一个全新的观点，为什么要提倡中医养老，什么是《养老奉亲书》?60岁左右的读者一定要仔细阅读，精准把握，合理运用，这样的话对实现健康长寿之人生梦想是大有好处的。一本好书，陪伴你度过美好时光。

100个智慧的故事
《100个智慧的故事》是一本好书，书中一百个智慧的故事，由表及里，由浅入深，充满了生活和科技哲理，阅后使人感触良多，浮想联翩，对学习对工作具有很大的促进作用，是丰富精神文化生活、实现个人梦的良师益友。

科技新知
人体也会发光吗？《科技新知》告诉我们:1911年，英国医生华尔康·基尔纳采用双花青染料涂刷玻璃屏，发现人体外周有一圈强度超微弱的光晕，色彩瑰丽，忽隐忽现，这真是太神奇了！读书的魅力就在于，增长知识，丰富生活。

科技新知
人体也会发光吗？《科技新知》告诉我们:1911年，英国医生华尔康·基尔纳采用双花青染料涂刷玻璃屏，发现人体外周有一圈强度超微弱的光晕，色彩瑰丽，忽隐忽现，这真是太神奇了！读书的魅力就在于，增长知识，丰富生活。

三十六计
读《三十六计》，学三十六计，用三十六计，而当今世界至关重要的乃是一个人的学习与创新。刀不磨要生锈，人不学习要落后。新时代的新三十六计，这就是三十六计，学为上策。网上读书活动和网下团队学习，乃是终身学习之重要载体，三十六计，学为上计。

100个智慧的故事
《100个智慧的故事》是一本好书，书中一百个智慧的故事，由表及里，由浅入深，充满了生活和科技哲理，阅后使人感触良多，浮想联翩，对学习对工作具有很大的促进作用，是丰富精神文化生活、实现个人梦的良师益友。

城市环境与生态读本
城市环境与生态是建设美丽城市、实现中国梦的重要一环，细读这本书，使人进一步领会其重要性，发奋从我做起，争做文明市民。

生活技巧常用手册
我们在生活中经常会碰到这样那样的问题。《生活技巧常用手册》是一本教我们如何解决我们经常会碰到的一些问题。是值得一读的好书。它帮我们发现问题，解决问题，提高我们的生活常识。

今天如何做家长
加强对下一代社会主义核心价值观教育，成为对祖国有用之才，是家长的重要职责，也是一名合格家长的起码标准，阅读此书收获颇丰。

城市环境与生态读本
城市环境与生态是建设美丽城市、实现中国梦的重要一环，细读这本书，使人进一步领会其重要性，发奋从我做起，争做文明市民。

哥德巴赫猜想
这是徐迟大师写的一篇优秀报告文学，我把此书视为至宝，经常阅读思索，把徐老的高超写作艺术用于单位的宣传工作之中，收获颇丰啊！

科技新知
人体也会发光吗？《科技新知》告诉我们:1911年，英国医生华尔康·基尔纳采用双花青染料涂刷玻璃屏，发现人体外周有一圈强度超微弱的光晕，色彩瑰丽，忽隐忽现，这真是太神奇了！读书的魅力就在于，增长知识，丰富生活。

趣味
《趣味》属于科普巨匠经典丛书，其中的数学谜题引人入胜，爱不释手，这是一部比故事更有趣，比童话更神奇，比游戏更吸引力的趣味科学启蒙书，学生喜欢看，中老年也喜欢看。年轻人看了可增长知识，中老年人还可加上一条，预防老年痴呆提高思维灵敏性。

安全出行
安全是晚年生活最重要的一点，失去了安全，其他的一切全等于零。《安全出行》这本书从会友、办事、出游三大方面，针对老年人出行中经常遇到的问题，送上了各种贴心的小攻略。经常读读《安全出行》，定为你的安全出行保驾护航。

生活中的法律
生活中处处有法律，生活中处处需要学法用法，学会用法律维护目己的合法权益，特别是中老年人更需要学法用法，为自己的晚年生活和实现个人梦保驾护航。这本书确实是一本好书，我读了还想读。

哥德巴赫猜想
这是徐迟大师写的一篇优秀报告文学，我把此书视为至宝，经常阅读思索，把徐老的高超写作艺术用于单位的宣传工作之中，收获颇丰啊！

生活化学
这是一本好书。化学是研究物质变化的科学，也是自然科学的一门基础学科。从宇宙天体到分子原子，它们都是物质，所以化学与我们人类的关系最为密切。可以说化学就在我们身边，化学无所不包，无处不在。这是阅读《生活化学》重温化学知识最大的收获吧！

趣味
《趣味》属于科普巨匠经典丛书，其中的数学谜题引人入胜，爱不释手，这是一部比故事更有趣，比童话更神奇，比游戏更吸引力的趣味科学启蒙书，学生喜欢看，中老年也喜欢看。年轻人看了可增长知识，中老年人还可加上一条，预防老年痴呆提高思维灵敏性。

今天如何做家长
加强对下一代社会主义核心价值观教育，成为对祖国有用之才，是家长的重要职责，也是一名合格家长的起码标准，阅读此书收获颇丰。

生活中的法律
生活中处处有法律，生活中处处需要学法用法，学会用法律维护目己的合法权益，特别是中老年人更需要学法用法，为自己的晚年生活和实现个人梦保驾护航。这本书确实是一本好书，我读了还想读。

管理七诫
管理七诫提示我们要以宽容博得下属的信赖，领导者应清楚地了介下属的能力，当下属在犯错误时，只要不是原则性错误就应该用宽容态度去锈导他们，啟发他们，鼓励他们，來急发他们的积极性。这样才能在管理工作中当个好领导。

安全出行
安全是晚年生活最重要的一点，失去了安全，其他的一切全等于零。《安全出行》这本书从会友、办事、出游三大方面，针对老年人出行中经常遇到的问题，送上了各种贴心的小攻略。经常读读《安全出行》，定为你的安全出行保驾护航。

生活化学
这是一本好书。化学是研究物质变化的科学，也是自然科学的一门基础学科。从宇宙天体到分子原子，它们都是物质，所以化学与我们人类的关系最为密切。可以说化学就在我们身边，化学无所不包，无处不在。这是阅读《生活化学》重温化学知识最大的收获吧！

星星是有颜色的吗
原来总以为星星是亮的，没什么颜色，但看了这本书，方才恍然大悟，星星不仅有颜色，而且有红黄青蓝白好几种呢！太空太神奇了!

100个智慧的故事
《100个智慧的故事》是一本好书，书中一百个智慧的故事，由表及里，由浅入深，充满了生活和科技哲理，阅后使人感触良多，浮想联翩，对学习对工作具有很大的促进作用，是丰富精神文化生活、实现个人梦的良师益友。

鲁滨逊漂流记
《鲁滨逊漂流记》鲁滨逊出身在英国的一个中介级家庭中，却热爱航海冒险的生活。一次在海上遇难，他独自漂流到无人岛。在无人可依靠的情况下，为了生存，他从船上找来衣服，淡水，食物，工具等，种植谷物，驯养山羊，取得足够的食物，开始了新的生活。后来，他救了一个野人，取名“星期五”。他成了鲁滨逊最忠实的朋友和仆人。在岛上生活了28年后，终于他们搭乘一条路经荒岛的英国船回到了英国。虽然我们不住在荒岛上，但在日常生活中也会碰到各种各样的困难和烦恼。 书中的意义在于如何在困难的情况下可以用自己的智慧、坚毅和劳动力去克服困难开拓生活的美好空间。！

中医养老
这是“60岁开始读”科普教育丛书之一，确实是一本好书。中医养老与《养老奉亲书》，是该书提出的一个全新的观点，为什么要提倡中医养老，什么是《养老奉亲书》?60岁左右的读者一定要仔细阅读，精准把握，合理运用，这样的话对实现健康长寿之人生梦想是大有好处的。一本好书，陪伴你度过美好时光。

生活中的法律
生活中处处有法律，生活中处处需要学法用法，学会用法律维护目己的合法权益，特别是中老年人更需要学法用法，为自己的晚年生活和实现个人梦保驾护航。这本书确实是一本好书，我读了还想读。

故事大王
《故事大王》是老少皆宜、内容丰富的一本好书，看故事、知故事、讲故事，从小学、中学到参加工作，优秀的故事激励我践行优良传统。

安全出行
安全是晚年生活最重要的一点，失去了安全，其他的一切全等于零。《安全出行》这本书从会友、办事、出游三大方面，针对老年人出行中经常遇到的问题，送上了各种贴心的小攻略。经常读读《安全出行》，定为你的安全出行保驾护航。

星星是有颜色的吗
原来总以为星星是亮的，没什么颜色，但看了这本书，方才恍然大悟，星星不仅有颜色，而且有红黄青蓝白好几种呢！太空太神奇了!

格林童话
《格林童话》，它一共有五十一个故事，是德国的格林兄弟所写，这本书的作者想象力非常丰富。白雪公主、灰姑娘、美女与野兽等待刻画的人物和故事各不相同，但是每一个故事都告诉我们，只有诚实和善良才是美的体现，外在的美并不是真实的，而内在的美才是最真实的、最实际的，这才是美的体现。　

爱的教育
《爱的教育》的语言是平实的，但是它的内涵却是深厚与沉重的，从它对生活的朴素的描写，从它对人物之间关系以及情感中，我们感受到人与人之间是应该互相理解，互相帮助，互相关心，团结友爱的。这都离不开最根本的一个东西----爱！一个心地充满爱的人无论身处何境，都会用善意乐观的眼光来看待世界，同样的生活会过得更幸福，同样的挑战会更平和的被逾越。这对于教育者和家长都是一种启示，如何为孩 子创造一个健康的成长氛围，如何克服自身的弱点成为一个称职的榜样，是每一个关心祖国八九点太阳冉冉上升的人的重要课题。

脑筋急转弯
《脑筋急转弯》是一本好书，可谓老少皆宜，各取所需。年青的看了后可以向他人讲叙一个又一个“脑筋急转弯”的精典小故事，年长的看了后可以哈哈一笑，每天笑一笑，健康又长寿。读书的魅力就在于此，既增长了知识，又促进了健康，特别是开动大脑的思维，做到“刀不生锈”人聪慧，黄金屋里圆梦行。

故事大王
《故事大王》是老少皆宜、内容丰富的一本好书，看故事、知故事、讲故事，从小学、中学到参加工作，优秀的故事激励我践行优良传统。

哥德巴赫猜想
这是徐迟大师写的一篇优秀报告文学，我把此书视为至宝，经常阅读思索，把徐老的高超写作艺术用于单位的宣传工作之中，收获颇丰啊！

故事大王
《故事大王》是老少皆宜、内容丰富的一本好书，看故事、知故事、讲故事，从小学、中学到参加工作，优秀的故事激励我践行优良传统。

中医养老
这是“60岁开始读”科普教育丛书之一，确实是一本好书。中医养老与《养老奉亲书》，是该书提出的一个全新的观点，为什么要提倡中医养老，什么是《养老奉亲书》?60岁左右的读者一定要仔细阅读，精准把握，合理运用，这样的话对实现健康长寿之人生梦想是大有好处的。一本好书，陪伴你度过美好时光。

家庭保健全书
家庭保健至关重要，一个人最大的梦想是什么?毫无疑问，享受好时代赋予我们的好生活，实现健康长寿、子孙满堂之天伦之乐，而《家庭保健全书》则提供了如何搞好家庭保健的基本理论和方法，是一本知识性实用性极强的好书。

星星是有颜色的吗
原来总以为星星是亮的，没什么颜色，但看了这本书，方才恍然大悟，星星不仅有颜色，而且有红黄青蓝白好几种呢！太空太神奇了!

中医养老
这是“60岁开始读”科普教育丛书之一，确实是一本好书。中医养老与《养老奉亲书》，是该书提出的一个全新的观点，为什么要提倡中医养老，什么是《养老奉亲书》?60岁左右的读者一定要仔细阅读，精准把握，合理运用，这样的话对实现健康长寿之人生梦想是大有好处的。一本好书，陪伴你度过美好时光。

星星是有颜色的吗
《星星是有颜色的吗？》这是一本由清华大学教授倾力推荐的好书，观后方知星星不仅有颜色而且有好几种，真是世界之大无奇不有。

管理七诫
成功管理的七项金科玉律，是为我们提供了明确的方向和切实的行动指南，我们领会其中要义并运用于管理实践，会发现，原来成功管理也是这么简单。良好的管理是企业必备的本领。

三十六计
读《三十六计》，学三十六计，用三十六计，而当今世界至关重要的乃是一个人的学习与创新。刀不磨要生锈，人不学习要落后。新时代的新三十六计，这就是三十六计，学为上策。网上读书活动和网下团队学习，乃是终身学习之重要载体，三十六计，学为上计。

100个智慧的故事
《100个智慧的故事》是一本好书，书中一百个智慧的故事，由表及里，由浅入深，充满了生活和科技哲理，阅后使人感触良多，浮想联翩，对学习对工作具有很大的促进作用，是丰富精神文化生活、实现个人梦的良师益友。

朱自清精美散文
作者：朱自清出版社： 出版时间： ISBN：
一直很喜欢朱自清的散文，这本文集是央视《朗读者》节目的书单。重新温习其中很多书单，还是觉得非常美好。朱自清的文笔，精致从容，对生活有着超乎寻常的细致和敏感。

趣味
《趣味》属于科普巨匠经典丛书，其中的数学谜题引人入胜，爱不释手，这是一部比故事更有趣，比童话更神奇，比游戏更吸引力的趣味科学启蒙书，学生喜欢看，中老年也喜欢看。年轻人看了可增长知识，中老年人还可加上一条，预防老年痴呆提高思维灵敏性。

生活化学
这是一本好书。化学是研究物质变化的科学，也是自然科学的一门基础学科。从宇宙天体到分子原子，它们都是物质，所以化学与我们人类的关系最为密切。可以说化学就在我们身边，化学无所不包，无处不在。这是阅读《生活化学》重温化学知识最大的收获吧！

雍正王朝
此书很好，家人好评！

生活技巧常用手册
学习无止境《生活技巧常用手册》是值得一读的好书。本书里所讲的一些技巧都是日常生活中会碰到的，细看下非常的有用，在日常生活中碰到什么问题，只要看过这本书，说不定问题就迎刃而解了。

故事大王
《故事大王》是老少皆宜、内容丰富的一本好书，看故事、知故事、讲故事，从小学、中学到参加工作，优秀的故事激励我践行优良传统。

100个智慧的故事
《100个智慧的故事》是一本好书，书中一百个智慧的故事，由表及里，由浅入深，充满了生活和科技哲理，阅后使人感触良多，浮想联翩，对学习对工作具有很大的促进作用，是丰富精神文化生活、实现个人梦的良师益友。

100个智慧的故事
《100个智慧的故事》是一本好书，书中一百个智慧的故事，由表及里，由浅入深，充满了生活和科技哲理，阅后使人感触良多，浮想联翩，对学习对工作具有很大的促进作用，是丰富精神文化生活、实现个人梦的良师益友。

哥德巴赫猜想
这是徐迟大师写的一篇优秀报告文学，我把此书视为至宝，经常阅读思索，把徐老的高超写作艺术用于单位的宣传工作之中，收获颇丰啊！

爱的教育v
《爱的教育》的语言是平实的，但是它的内涵却是深厚与沉重的，从它对生活的朴素的描写，从它对人物之间关系以及情感中，我们感受到人与人之间是应该互相理解，互相帮助，互相关心，团结友爱的。这都离不开最根本的一个东西----爱！一个心地充满爱的人无论身处何境，都会用善意乐观的眼光来看待世界，同样的生活会过得更幸福，同样的挑战会更平和的被逾越。这对于教育者和家长都是一种启示，如何为孩 子创造一个健康的成长氛围，如何克服自身的弱点成为一个称职的榜样，是每一个关心祖国八九点太阳冉冉上升的人的重要课题。

安全出行
安全是晚年生活最重要的一点，失去了安全，其他的一切全等于零。《安全出行》这本书从会友、办事、出游三大方面，针对老年人出行中经常遇到的问题，送上了各种贴心的小攻略。经常读读《安全出行》，定为你的安全出行保驾护航。

生活化学
这是一本好书。化学是研究物质变化的科学，也是自然科学的一门基础学科。从宇宙天体到分子原子，它们都是物质，所以化学与我们人类的关系最为密切。可以说化学就在我们身边，化学无所不包，无处不在。这是阅读《生活化学》重温化学知识最大的收获吧！

安全出行
安全是晚年生活最重要的一点，失去了安全，其他的一切全等于零。《安全出行》这本书从会友、办事、出游三大方面，针对老年人出行中经常遇到的问题，送上了各种贴心的小攻略。经常读读《安全出行》，定为你的安全出行保驾护航。

家庭保健全书
家庭保健至关重要，一个人最大的梦想是什么?毫无疑问，享受好时代赋予我们的好生活，实现健康长寿、子孙满堂之天伦之乐，而《家庭保健全书》则提供了如何搞好家庭保健的基本理论和方法，是一本知识性实用性极强的好书。

城市环境与生态读本
城市环境与生态是建设美丽城市、实现中国梦的重要一环，细读这本书，使人进一步领会其重要性，发奋从我做起，争做文明市民。

小王子
小王子是一部童话故事，一部写给儿童的作品，写给“还是孩时的人们”。这本小说的语言简单、纯洁又哀婉惆怅，又简单明了的语言写出了令人感动的富有哲理的韵味。

为了进一部开拓老年大学运动养生的视野，提升老年教育教学的能力，上海老年大学于2017年6月8日在上海大学开展了“上海市老年教育运动养生师资培训班”由上海大学体育学院王光和还国志二位教授主讲，并进行了教学示范。参与学习的各位团队老师受到了很好的教育和启发。