魅力伽人
创建于 2020 年 负责人:芮青 来自: 青浦区
瑜伽往往被认为是追求时尚的年轻人的专利,只适合年轻人的练习。其实不然。瑜伽是一门生命的学问,适合不同年龄、不同层次的人群练习,特别适合中老年人练习。本团队帮助中老年瑜伽爱好者通过对身体各个部位的刺激、疏通,加速身体血液循环,达到疏活筋骨、增强力量、增加肌肉弹性的目的,从而改善身体机能,缓解一些慢性疾病,提高身体免疫力。
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