欢乐拉丁舞队
拉丁舞是一项融体育与艺术、健身与娱乐于一体、具有普及推广价值的“轻松”体育运动项目。欢乐拉丁舞队是成长很快的一支老年人学习团队。该团队自成立以来,在翟老师耐心指导带领下,针对老年人身心特点和健康需求,系统学习国标舞动作要领,帮助老年人改善情绪、性格、记忆力与动作协调性、稳定性,促进心脏功能、代谢功能的提高,达到舒展身心、增强体质、锻炼仪态、提升气质的学习目的。舞蹈队每周有固定学习时间,通过专业指导老师和舞蹈爱好者的带教指导,团队学员相互切磋、以老带新,加强相互学习、集体锻炼,增进学习团队的凝聚力、向心力,不断提升对这项运动的认识,提高集体锻炼学习的效果,开设至今受到了老年学员的好评。通过一段时间的系统学习和训练,队员深切感受到国标舞要求保持挺胸收腹的姿势,伴随音乐旋律起伏,对锻炼人的身姿挺拔,提升仪表气质,促进人体动作平衡力、稳定性、灵敏度、反应力等方面,具有很好的功效,还有利于促进人际交往,改善人的性格脾气,非常适合老年人的身心保健需求。许多学员通过一段时间的学习锻炼,感到自身忘却了生活烦恼、释放了紧张压力、排遣了孤独寂寞,身体得到锻炼,精神得到放松,心理得到调适,感到身心愉悦、精力充沛,自信度悠然上升,人际交往更为融洽,晚年生活更富乐趣。每周除了正常课程外,舞队不定期组织舞蹈训练,互相帮助共同提高国标舞水平。学员们经常自发组织集体训练,观看相关演出,日常通过微信互相交流学习感悟,努力增强舞蹈艺术修养。舞蹈团优秀学员在平日课程中经常帮助其他零基础学员,让整个学习团队的训练氛围非常和谐,整体学习成效进步很快。成员名单:戴秀文、侯宝勤、袁菊琴、马美玲、丁美英、汪恩红、陈  茜、尤素娟、屠彩凤、          谢柏森、洪亚暖、焦黛莺、许春芳、薛  侠、张存浩、胡顺祥、许玉梅、张  勇、          屠顺才、赵  虹、余  伟、严维新、丁嘉芬、胡晓莉
共0个活动

尚无团队活动

top