上海海洋气象台。

2006年，东明路街道将粽子球运动的普及引入社区学校课堂。经过一段时间的推广和发展，将粽子球运动由原先的单纯拍球项目发展成三人接力拍球、五人制粽子球对抗赛等多个项目，并在37个居委先后成立起粽子球运动队。
从2006年开始，东明路街道连续举办了7届上海市全民健身节“东明杯”粽子球邀请赛，并多年获得团体冠军。每年端午节，街道都要举办“拍粽子球、包粽子”比赛，受到社区居民的喜爱，同时，街道还经常举办各类粽子球每月赛、每季赛、年赛等赛事，好评如潮，群众性的粽子球运动在东明蓬勃开展。
现东明路街道准备进一步从粽子球的健身功能、休闲娱乐功能出发，开发新的粽子球项目——粽子球健身操，并逐步推广到社区、基层学校，进一步对粽子球项目进行开发、保护、创新和传播。
先期研制了1~2套粽子球健身操，在东明路街道社区健身操团队进行试用推广，改进动作结构和细节，确定健身操的最终内容；成立了粽子球健身操团队，以点带面通过在东明路街道各居民区和中小学中推广粽子球健身操；最后修订相关的竞赛规则和裁判法和粽子球健身操评分标准和微课视频，为市民体育大联赛中的粽子球健身操表演赛等平台提供积极储备。

成立于2015年10月，由学校三个养生保健班的学员自愿报名而成，由房纪月老师带队，不定时进社区，为老人进行保健养生服务。体现老年大学"老有所学、老有所为“的办学宗旨。我们团队的宗旨是学用结会、奉献爱心!团队负责人由周文陶同学担任，由团队委员江显培负责技术指导。团队的每一位成员都必须学好《老年人团队章程》并要努力做到，在活动中不断完善、改进、提高!

       名门世家老伙伴之家乒乓球队曾参加由浦东新区举办的2015年“康桥杯”中老年乒乓球比赛。在比赛中通过团队的努力过关斩将获得了团体第一的好成绩。他们还参加街道举办的各类比赛，多次获得一、二、三等奖。除此之外他们还乐于奉献，每次小区里的各类活动，搬桌椅、维持现场秩序等。
1.参加由浦东新区举办的2015年“康桥杯”中老年乒乓球比赛获得了团体第一的好成绩。
2.街道举办的各类乒乓比赛，多次获得一、二、三等奖
3.与周边小区乒乓球队开展友谊赛。

       为了完善社区教育，营造良好的学习氛围，锻炼社区居民的体质，致此，建立太极拳团队。通过二十四式太极拳的练习，经过长期的锻炼，从而了解到太极拳是无极到有极，是阴阳合一，阴阳这个属性存在于任何万物之中，而且是阴不离阳、阳不离阴，这些阴阳的理论以拳路拳法去体现的就是太极拳。
       太极拳是以柔化主的内在运动，一动无有不动的整体性，而且是连绵不断，一气呵成，学练太极拳要用心意用工夫，总之太极拳是智慧的运动形式，体现了技击养生，修身养性的高度合一，太极拳是一个无止境活动，学到老练到老。

    唐城瑜伽团队成立于2014年2月，成员为唐镇老年瑜伽1个班级中的成员，这批平均年龄59岁的老年人，大多对瑜伽有兴趣，对瑜伽锻炼很想往，但是由于各人的基础不一，水平也参差不齐。其中的部分学员在老年学校的支持下，决定成立学习型团队，开展学习活动。学校也在每周三开放瑜伽教室，供社团成员使用。

高东社区学校木兰拳团队于2014年2月成立，目前有成员100多人。团队聘请了上海市木兰拳协会理事会副秘书长俞龙妹老师任教。在学校积极领导安排下，在俞老师的悉心教学下，在学员们的努力下，收获了较好的成果，学员参加了各种演出活动，2016年在浙江横店影视城木兰拳比赛中荣获一等奖，受到广泛的好评。通过学习，学员们积极向上，热心公益事业，经常自发下社区，参与社区活动，每年都为社区居民热情演出，受到社区居民的欢迎。

       外环之珠太极拳队是高东社区学校最棒的团队之一。团队带头人张福妹老师本身就是一位资深的太极类高手，在她的带领下，团队的队员认真学习太极拳，从24式到88式大家孜孜不倦，无论严寒还是酷暑，队员们都会准时的出现在学习集合地。张老师也是一位认真负责的老师，每次除了上好课外，课余还会辅导队员，从无怨言。用她的话说就是“要发扬中华武术，发扬太极，让更多的人收获健康”。正是有这样的好老师，所以该团队凝聚力很强，大家犹如一家人一样学习太极，收获健康。

       瑜伽运动一直受到大家的青睐，大家普遍认为瑜伽运动在锻炼身体的同时，能提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，从而达到身体、心灵与精神和谐统一。但是不少居民却因为怕年纪偏大跟不上课程，或者是费用比较高，又或者是没人一起去练等等的原因对瑜伽锻炼望而却步。正是知道了社区居民的这种普遍心理，我们成立了夕阳追梦--高东社区学校瑜伽队。该队成立以来，获得队员们的一致好评，从最初的不了解瑜伽，到慢慢走进瑜伽，到感受到瑜伽给自己带来的变化，每位队员都会用自己的切身体会娓娓道来。这是一个充满爱的团队，她们用自己学到的走进社区去表演，走进敬老院，走上镇运会开幕式的舞台等等。不但自己收获了健康，还给社区带来了活力。

    唐镇的新市镇建设与社区教育的发展孕育了一批热爱学习的老年社区居民，为了适应他们的学习需求，也为了传承中华民族传统文化，丰富居民业余生活，为此，2011年2月，唐镇老年学校开设了太极拳班，在此基础上，应学员的要求，组建太极拳交流、学习团队——唐城太极拳队（唐镇新市镇命名为“浦东唐城”）。随着学习活动内容的深入，太极功夫扇、太极剑等也融入其中，故更名为唐城太极队。 太极队队长沈妹妹、谢永德，队员22人，其中年龄最大的是76岁，平均年龄为63.4岁。每周星期一下午开展定期活动，且应时组织一些交流展示活动。
    三位一体，传情传艺。唐镇在社区（老年）学校各教学点组织了众多的文体团队，其中拳操队20支，队员519名；太极拳队4支，队员83名；太极扇队2支，队员41名。专业和提高，是他们的共同需求。唐城太极队的队员们也是学员，还是教员。他们在太极拳班参加学习，在队活动中互相切磋交流，回到村居委还是拳操队的教练员。早晨，在居村委的活动场所或镇的休闲广场，太极拳（扇、剑）是最受社区居民欢迎的健身活动，唐城太极拳队的队员是其中的骨干，甚至是导练员、是队长。学习、交流、辅导、结识了新的朋友，扩大了社会接触面，增强了相互了解。既提高了技艺，又增进了友谊。