《情绪驾驭生命》提供的医学心理学知识和心理自助的方法,献给在校的学生以及奋斗在各条战线上的朋友们,谨希望大家能够学习并掌握这些知识和方法,以便在遭遇各种挫折和失败时,在任何艰难困苦的环境里,都能保持平稳的心态和乐观的情绪,从容度过不幸和灾难,避免心身疾病的发生。
不曾想这是一本军旅青春。军营的经历,培养了个性,学会了真诚;军营,给人血气方刚的品格,教会人在困难面前一往无前的冲突。若是人生有这样一段军旅岁月,在此后的生活中,即使有许多坎坷,许多逆境,也能走出了属于自己的一方天地。
0~3岁是最初意识的一个形成期,同时也是其智力发育的一个潜伏成形期,此时的智力教育如为土壤施肥的过程,尤为重要。本书收集整理了300种最简单有效的亲子游戏,通过寓教于乐的方式锻炼的大脑,以乐于接受的方式,在游戏中培养开启的智力,相信本书能帮助爸爸妈妈们成为科学育儿专家。
本书为宁夏作家高丽君的个人散文集,内容丰富,题材广泛,其中有有对亲情、友情,还有对读书、生活的深刻思考和热情赞美。语言优美,富有韵味,有一定的文学性、思想性和艺术性。
纺织女工和“空嫂”这两个职业似乎不可能有任何关联,但是就是有这样一位传奇人物,她华丽转型,用自己辛勤的付出和勤劳的双手,成就了自己的事业,大家亲切地称她为“微笑天使”,她就是吴尔愉。
二十多年前,上航从一千多名纺织女工中选择了吴尔愉,她幸运地成了一名空嫂,从此改变了她一生的轨迹。命运好像特别眷顾她,但其实在这个背后还有她不限的付出与努力。在最初面试通过后,面对最难的英语,她每天早上4点半起床开始背英语单词,来到教室后,自觉地把昨天学习的英语复习一遍,不懂的就问。这样的刻苦精神,在我们这一代慢慢退步了,还记得我学生时代学习英语,背诵单词只是按照老师要求的完成每天的任务,不会额外给自己加压,如果可以对自己要求高一点,能加把劲,付出多一些,是不是就可以提升自己的学习能力,在吴尔愉的身上就是有这样一股认真的劲儿,是因为她的认真勤奋,造就了现在的她,没有天上掉下的馅饼,在她柔软的外表背后,是让人无法忽视的自信与刚毅。
吴尔愉说:“观念很重要,服务流程可以学,行为可以规范,但是一个人对于工作的态度却是一开始就要端正的。”在工作中,她就是这样教导自己的徒弟们,面对工作的初期,一定要有一个明确的观念,要认真对待,外表的端庄和业务的熟练都是对自己工作的一种负责。在生活中她也是这么教育自己女儿的。女儿休息日被领导临时安排任务,向她抱怨。她没有去附和女儿的一味的埋怨,反而笑着对女儿说:“这说明你的岗位和职责是无可替代的,如果领导有任务,这时候交给了别人做,是不是说明在这个职位上,你没有自己价值?”就是这样的工作态度,让吴尔愉爱岗敬业,从不抱怨,工作忙碌顾不到家,她也不会埋怨,因为她知道,工作就是如此。再反看自己,在工作中有不顺心就会生气抱怨,如果有临时的加班就相互推诿,比较起吴尔愉的工作态度,真心感到惭愧,我们应该学习她这种对工作的热情,改变工作态度,在自己的岗位上尽职尽责。
吴尔愉即将在自己的岗位上...
全书共上、下两册,分素质书、口才书、交际书和管理书四篇。书中结合领导活动的规律和特点,总结出各种不同场合说话演讲的方式及相关技巧;为领导者提供了一套交际策略;探讨了领导艺术的奥秘精华等内容。
本书是为民族预科学生编著的阅读教材,全书共十个单元,前四单元为古代文学范畴,后六单元为现当代文学范畴。每一单元都按照名家、名作的格式排列,配以注释和讲析。
在线阅读 ,此次出版的这个“轻松阅读无障碍本”,就是着眼于为今天的读者扫除阅读的障碍。从事这一扫除障碍工作的注释者都是在小说研究方面术有专攻的人士,他们在熟读原著的基础上,从两个方面对原著文本进行梳理:一是在原著各回之前加上“导读”,对这回的内容作提纲挈领的介绍,将本回内容线索对比上下回指明照应,予以串连,从而帮助读者理清原著文本的纷繁头绪,准确掌握原著的看似复杂的内容和人物关系;二是对原著中的难字难句、典故出处等随文进行注解,读者阅读过程中可能遇到的读音、理解等障碍得以轻松扫除。
谨言慎语,是提高自身修养的一个重要层面,谨言慎语的目的就是要少说话,多做事。孔子曰:“君子讷于言而敏于行。”所谓言讷就是要慢言少语,所谓行敏就是要多做事,快做事,简言之就是少说多做。爱说漂亮话的人只能博得一时好感,可时间一长大家就了解他的本来面目了。常言道,病从口入,祸从口出。做人要喜欢津津乐道,经常传递小消息,喜欢谈东论西,好于神侃吹牛,都不是一种好现象,这种现象如果长此以往,总有一天会自食苦果。
本书详细介绍了孕前、孕中、产后的各类孕产知识,包括准妈妈、变化,营养饮食指南、生活保健重点、轻松胎教方案,还有真实孕妇产检全过程跟踪,并首次尝试搜集大量孕产妇的各类问题,既有权威专家的解答,又有广大网友的智慧补充。各类问题与时俱进,丰富多样,是目前同类书中的一大亮点。
本书是为民族预科学生编著的阅读教材,全书共十个单元,前四单元为古代文学范畴,后六单元为现当代文学范畴。每一单元都按照名家、名作的格式排列,配以注释和讲析。
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