民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。本学习小组，组织老年人学习不同地区、国家、民族的民间舞蹈，达到锻炼的效果之余，还能感受不同文化、不同民俗的独特魅力。
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