长兴镇老年学校太极剑学习团队
创建于 2014 年 负责人:袁琴 来自: 崇明区
2014年8月,镇老年学校从各村居爱好运动者中以自愿形式组建长兴镇老年学习团队——太极剑队。聘请专业指导老师,从太极剑初级开始教起,让学员们掌握三十二式太极剑整套套路。从最初10多人的小团体,现已发展为正式队员40多人,平均年龄在65岁左右的大队伍。自队伍成立以来,我们从懵懂中找到了一条属于自己该走的路,确定了创建队伍的最终宗旨——“快乐健身,强身健体”。从而使学员明确了组建这个团队意义和目的,同时不断完善和调整,使之更加科学合理。3年来,我们因材施教,从太极剑(三十二式)基础开始教学,到2015年春季开办杨式四十二太极剑,从低起点起步,循序渐进,向高起点跨进。面对队员年龄相差较大,基础参差不齐等情况,我们先从统一队员基本功开始,一招一式地模仿,经过认真的练习,队员们从一招一式领悟出其中的剑法和身体控制能力大有改观,学习团队已形成一个良性的循环过程,每位队员在原有的基础上水平都有所提高,对太极剑的兴趣也日渐浓厚,同时有效地推动村居民健身运动广泛的开展。

这支老年太极剑学习团队,除了天气不好之外,他们数几年如一日,坚持每天清晨在我镇的凤凰公园场地上进行锻炼,团队在领队韩菊英同志的带领下,利用每天锻炼前,认真做好学员出勤记录,然后,积极主动为学员们播放太极剑音乐,看到缺席次数多的学员,她主动打电话咨询,了解缺席情况,关心学员身体状况,因此,这支团队在这样一个大团体、大氛围下,激发了大家学习的积极性,塑造一个良好的学习氛围,既提高了社区老年学习团队的活跃度和凝聚力,又让大家更快的增进情感,为自己的老年生活彼此增添色彩。
学习资源 (全部0项)浏览更多 »
top